1時間300円以下でヘルパーさんが来てくれる ― 仙台市「ひとり親家庭等日常生活支援事業」をやさしく解説

「残業になった日、子どものごはんはどうしよう」「自分が熱を出したら、この家は止まってしまう」――ひとりで子育てをしていると、そんな不安が頭をよぎる日がありますよね。

実は仙台市には、ひとり親家庭を対象に、とても低い負担で「もう1人の手」を借りられる制度があります。今日は「ひとり親家庭等日常生活支援事業」を、仙台のパパママ向けにやさしくご紹介します。

ざっくりいうと

母子家庭・父子家庭・寡婦の方が、病気や仕事などで一時的に家事や育児にお困りのとき、資格を持つ「家庭生活支援員」（ホームヘルパー3級以上等）がおうちに来て、保育や日常生活の家事を手伝ってくれる仙台市の制度です。

利用料は所得の状況に応じて、1時間あたり無料〜300円。民間サービスと比べても、とても利用しやすい設定になっています。

どんなことをお願いできるの？

家庭生活支援員さんには、次のようなことをお願いできます。

保育の面では、お子さんのお世話や見守り。家事の面では、食事の準備や後片付け、生活必需品の買い物などです。「子どもを見てもらう」と「家事を手伝ってもらう」の両方に対応しているのが、この制度の心強いところです。

なお、お子さんが病気のときの看病はお願いできません。その場合は、仙台市の病児・病後児保育など別の仕組みが頼りになります。

たとえば、こんなとき

一時的な利用として、仙台市は次のような場面を挙げています。

就職活動のあいだ家事や育児の手助けがほしいとき。自分が病気で子どもの世話や家事ができないとき。子どもの看病で買い物に行けないとき。学校行事に参加しているあいだ、未就学のお子さんを見ていてほしいとき。冠婚葬祭のとき。そして、ひとり親になって間もなく、家事・育児の手助けがほしいとき。

さらに、小学生以下のお子さんがいるご家庭では、残業などで帰宅が遅くなる場合に「定期的な利用」もできます（所得が児童扶養手当を受けている方と同等水準未満の場合）。

気になる利用料は？

所得の状況に応じて、1時間あたりの利用料が決まります。

生活保護受給世帯・市民税非課税世帯は無料。児童扶養手当支給水準世帯は150円。それ以外の世帯は300円です。

利用時間は1時間単位で、午前9時から午後6時の範囲がきほん（夜間・早朝も事業者の状況により相談できる場合があります）。上限は原則として1か月20時間、年間240時間までです。

使い方 ― 「先に登録」がきほんです

窓口は、お住まいの区の区役所「家庭健康課」（宮城総合支所は保健福祉課）です。

まず、事前の利用登録が必要です。できるだけ派遣希望の2週間前までに、本人確認書類（マイナンバーカードや運転免許証など）を持って窓口へ。その後、使いたい日が決まったら派遣申請をする、という流れです。

だからこそおすすめしたいのが、「困る前」の登録です。急に体調を崩した日に「登録していなくて使えない」のは、とてももったいないこと。元気なうちに登録だけ済ませておくと、いざという日のお守りになります（緊急時は登録がなくても相談できる場合があります）。

あわせて知っておきたい、ひとり親向けの支援

仙台市・宮城県には、ほかにもひとり親家庭向けの支援がたくさんあります。児童扶養手当、母子・父子家庭医療費助成、児童扶養手当を受けている方がJRの通勤定期を3割引で購入できる制度、資格取得を応援する給付金など。仙台市はひとり親向けの支援制度を15以上用意しています。

「どれが使えるのか分からない」ときは、区役所の家庭健康課でまとめて相談できますよ。

おわりに ― 頼れる先は、多いほど心強い

ひとりで子育てをがんばっている方ほど、「人に頼るのが苦手」とおっしゃることが多い気がします。でも、頼ることは甘えではなく、子どもとの毎日を守るための工夫です。

公的な制度でカバーできない時間帯や、急なご依頼、きょうだいまとめてのお預かりなどは、私たちFamily Sitterのベビーシッター・家事代行もお手伝いできます。公的な制度も、民間のサービスも。頼れる先をいくつも持って、どうか無理なく毎日を乗り切ってくださいね。

「うちの場合はどうなる？」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。

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参考にした情報

• 仙台市「ひとり親家庭等日常生活支援事業」（2025年12月1日更新）

https://www.city.sendai.jp/kate/kurashi/kenkotofukushi/kosodate/hitorioya/shiensedo/haken.html

• 宮城県「ひとり親家庭対象の福祉サービス」（2025年8月29日掲載）

https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/kodomo/hitorioya.html

※制度の内容は変更されることがあります。最新の情報は仙台市の公式ページ、またはお住まいの区の区役所家庭健康課でご確認ください。